Miksi voit olla feministinen ja silti kamppailemaan syömishäiriön kanssa

Miksi voit olla feministinen ja silti kamppailemaan syömishäiriön kanssa
Anonim

95% syömishäiriöistä kärsivistä ihmisistä on 12-25-vuotiaita naisia. Yksi viidestä naisesta kamppailee syömishäiriöiden kanssa. 15%: lla naisista Yhdysvalloissa, joilla ei ole diagnosoitu syömishäiriöitä, on huomattavasti vääristyneitä ruokailutottumuksia ja / tai asenteita.

Nämä tilastot ovat huikeita, mutta valitettavasti eivät ole yllättäviä. Yhdessä he kaikki sanovat periaatteessa yhtä asiaa: häiriintymätön syöminen, krooninen laihduttaminen, liiallinen liikunta ja muut kehon imagoon liittyvät ilmenemismuodot aiheuttavat monia, monia naisia.

Olen, kuten "monet, monet", joihin viittaan, yksi näistä naisista. Ei, en (enää) tunnusta anoreksiaksi. Ei, en ole bulimic. Ei, en harrasta liikaa. Itse asiassa syön kolme ateriaa päivässä, haluan välipala ja syödä jälkiruokia ja muita tavanomaisesti "epäterveellisiä" ruokia. Juon alkoholia sosiaalisesti. En tilaa tilalle salaattia, jolla on kastike sivulla, ja pidän täysmaitoa rasvattomana.

Mutta ei ole epäilystäkään siitä, että olen monien siellä olevien naisten joukossa, joita vaivaavat kehon kuvakysymykset ja omituiset asenteet itseni ravitsemukselle. Elämäni eri vaiheissa olin syömistä niin rajoittava, että menetin kuukautini ja sosiaalisen elämäni. Muissa kohdissa söin "normaalisti", mutta liikuntaa liikaa. Toisinaan näytin ja toimisin täysin normaalilta, mutta olin täysin henkisesti kulunut siihen, kuinka kauhistuttavana tunsin tai näyttin. Noina aikoina tunsin oloni vielä pahempaa, koska näytti siltä, ​​että näkemään itsestäni ja kuinka muu maailma ajatteli näkeväni itseni (lukuisten muiden väärinkäsitysten lisäksi itseäni ja maailmaa kohtaan) välillä oli erillinen yhteys. ).

Mutta en ole täällä kirjoittamassa hankalia, itsensä uhraavia henkilökohtaisia ​​esseitä elämäni koettelemuksista ja ahdistuksista, enkä myöskään tunnu olevansa menossa yksityiskohtaisesti neurooseihini, syömäni viroihin ja ahdistuksiin. Sen sijaan kirjoitan tätä laajentaaksesi omaa ideani ja jokaisen ajatusta siitä, mitä tarkoittaa kamppaileminen häiriintymättömän syömisen kanssa.

Se on usein vivahteikkaampaa kuin klassiset skenaariot, joista ajattelemme: joku ei syö ollenkaan, joku juoppaa, joku on "liikuntapoimikko". Nämä ääritapaukset ovat tietysti yleisiä ja täysin kiireellisiä asioita, joista on ajateltava ja puhuttava kulttuurina. Mutta syömiseen ja ruumiin kuvaan liittyvät ongelmat voivat olla paljon hienovaraisempia ja vaikeasti havaittavissa. Se voi saada heidät tuntemaan joskus vieläkin vaarallisempia.

Toki, termi "ortoreksia" on äskettäin noussut esiin paikalla yksilöimään niitä, joilla on "epäterveellinen" pakkomielle terveellisestä ruokailusta. Tähän sisältyy usein tiettyjen ruokailutottumusten tai elämäntapojen omaksuminen - raaka-, vegaani-, gluteeniton - asiat, joita yleensä ajattelemme terveellisiksi, ja omaksuminen liiallisissa, "epäterveellisissä" asteissa. (Huomautan, että nämä ruokailutavat eivät ole itsessään missään tapauksessa ortoreksisia. Mutta olen havainnut ja kokenut ensi käden tapauksia tästä). On todella kätevää osoittaa "terveelliseen" ihailtavaan suuntaukseen selittää itsesi tuhoaminen ja saada validointi prosessin muilta.

Osa syystä siihen, että häiriintymättömästä syömisestä on vaikea puhua, johtuu siitä, että hyvin termin "häiriö" käyttö on vieraannuttavaa: kuka haluaa "diagnosoida" "häiriön"? Tämä pätee erityisesti niihin meihin, joilla on valvontakysymyksiä, jotka haluavat jättää itsellemme ja neuroottisille tottumuksillemme, jotka antavat meille järjestyksen tunteen ympärillämme olevan häiriön keskellä. Häiriö? Minulle? Ei koskaan.

Minulle yksi suurimmista taisteluista oli sovittaa täydellisesti turhiin tapaani tarkastella ruumiini ja tapa hoitaa itseäni - enimmäkseen ruuan kautta - vahvan feministisen tunteeni kanssa. Kuinka voisin repi kehoni ja itsetuntoni toisistaan, mutta olla myös feministi? Minulla ei ollut mitään järkeä.

Kun olen oppinut tunnistamaan, puhumaan ja käsittelemään kehoni-imago-aiheitasi, olen tajunnut, että KURSSISTA voin olla feministi ja taistella näissä asioissa. Kyselyn arvon ymmärtäminen, miksi voisin kieltää nautinnon - joko todellisen ruuan rajoittamisen kautta tai sallimalla itseni päästä loputtomiin itsehaluisten henkisiin sykleihin - on ollut välttämätöntä, jotta voimme tulla tietoisemmaksi feministiksi ja itsensä hyväksyväksi yksilöksi .

Sen jälkeen kun olen tunnustanut, että minun ei tarvinnut olla alipainoista, jotta minulla olisi ongelmia ruumiini kanssa, olen saanut enemmän vivahdetun käsityksen siitä, mitä tarkoittaa olla valtuutettu nainen, kaikilla elämäni alueilla. Jaan tietyn lainauksen, jonka luin kulttuurikritiikin Naomi Wolfin "Nälkä" -juttua, joka on tarkastellut tarkkaan seksuaalisuuden ja anoreksian välistä suhdetta. Wolf selittää, että "ruokahaluttomuus

.on heikko, sukupuolinen ja äänetön, ja pystyy vain vaikeuksissa keskittymään maailmaan, joka on hänen levynsä ulkopuolella. "Lukeessani tätä matkan aikana ymmärsin, että feministinä olisi todella harjoittaa näitä kysymyksiä, ei kiellä taistelujani. ja vetäytyä kauemmas omaan itsensä kieltämisen ja äänettömyyden maailmaan .. Minun piti keskittyä maailmaan, joka on levyni ulkopuolella.

Vääristyneen kehon kuvan ottaminen on hankala asia. Se ei tarkoita sitä, että luulet olevan rasvainen koko ajan, tai että kamppailet aina negatiivisen itsetunton kanssa. Ottaa omituiset ruokailutavat, joista et ole tyytyväinen, ei tarkoita, että sinun on tunnistettava syömishäiriöksi. Mutta ehkä teetkin. Joko on hieno.

Avaimen omistaminen on mitä tahansa, johon olet tyytyväinen itsessäsi, ja mikä tahansa se on, olet tyytymätön. Sen sijaan, että tuomitsisit itseäsi asioista, jotka tarvitsevat työtä (tai mikä pahempaa, kieltää niitä), voit astua askeleen eteenpäin täyttämällä itsesi uteliaisuudesta siitä, millaista voisi olla työskennellä niiden parissa.

Työ on kovaa. Joten miettiä miksi se on vaikeaa. Mielesi ja kehosi oppivat ja oppivat yhdessä. Opit tiesi olla valtuutettuempi (ja feministinen) henkilö sukupuolesta ja ruokailutottumuksistasi riippumatta.